今朝の体重は60.8キロでした。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g 味道楽5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 ごっつもり焼そば140g ソーセージ140g コーラゼロ350ml。 夕食 豆腐300g ウィニー80g 和風野菜100g キャベツサラダ150g のり六枚 チー…