今朝の体重は60.9キロです。 今朝は昨日より涼しかったので歩きやすかった。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g のりたま5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 Wマヨソース焼そば140g ソーセージ140g コーラゼロ350ml。 夕食 豆腐300g ウィニー80g …