2023-07-18から1日間の記事一覧
今日の体重は60.9キロです。 今朝は昨日の朝より体感気温高い気がしました。いつでも梅雨明けしたと思って対象したいと思います。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g すきやきふりかけ5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 ごっつもり焼そば140g ソ…
今日の体重は60.9キロです。 今朝は昨日の朝より体感気温高い気がしました。いつでも梅雨明けしたと思って対象したいと思います。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g すきやきふりかけ5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 ごっつもり焼そば140g ソ…