今朝の体重は61.2キロです。 ついに今日は関東地方梅雨明け発表ありました。 ダイエットではさらなる熱中症に警戒が必要になります。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g すきやきふりかけ5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 ごっつもり焼そば140g…