ダイエット用

あすけんを用いたダイエット特集です。

2023-07-24から1日間の記事一覧

2023年7月24日

今朝の体重は61.0キロです。 6時4分頃新宿駅に降りたら山手線運休でした。大崎駅で信号装置の不具合で運休です。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g 味道楽5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 ごっつもり焼そば140g ソーセージ140g コーラゼロ350…