今朝の体重は60.6キロです。 昨日に引き続き60.0キロ台です。この調子で明日も続けたい。 昼に雷雨が有ったので夕方涼しくてありがたい。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g のりたま10g 雪印コーヒー200ml。 昼食 Wマヨソース焼そば140g …