今朝の体重は60.6キロです。 便通ありました。 4時50分に起きるところ、4時0分に起きました。 食事 朝食 ご飯300g 豆腐300g マルシンハンバーグ80g のりたま5g 雪印コーヒー200ml。 昼食 Wマヨソース焼そば140g ソーセージ140g コーラゼロ350ml。 夕食 豆腐3…