ダイエット用

あすけんを用いたダイエット特集です。

2023-11-09から1日間の記事一覧

よろしくお願いします。

ダイエットは体重減りにくい時からが本当のダイエット

もくじ 1.あすけんからのアドバイス 2.朝のハイライトウォーク 3.今日の記録 4.まとめ 1.あすけんからのアドバイス わたしは「あすけん」利用して14か月になります。しかし、アドバイスを確認したのは今日が初めてです。 2.今日のハイライトウォーク 6時0分…